維生素D Vitamin D
A 1 B 2 C 5 D 2
適應症與證據等級
懷孕期保健 Pregnancy
A 🔵 A 中度證據 附警語發布 ⚠️ 中度市場風險
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骨質疏鬆 Osteoporosis
B 🟡 B 初步證據 已發布 ⚠️ 中度市場風險
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免疫功能 Immune Function
B 🟡 B 初步證據 附警語發布 🚨 高市場風險
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第二型糖尿病 Type 2 Diabetes
C 🟠 C 薄弱證據 證據分歧 ⚠️ 中度市場風險
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多發性硬化症 Multiple Sclerosis
C 🟠 C 薄弱證據 附警語發布 🚨 高市場風險
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普通感冒 Common Cold
C 🟠 C 薄弱證據 附警語發布 🚨 高市場風險
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憂鬱症 Depression
C 🟠 C 薄弱證據 已發布 🚨 高市場風險
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認知功能 / 失智症 Cognitive Function
C 🟠 C 薄弱證據 已發布
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老年人預防跌倒 Fall Prevention Elderly
D 🔴 D 反證據 主流反證據 🚨 高市場風險
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心血管疾病 Cardiovascular Disease
D 🔴 D 反證據 主流反證據 🚨 高市場風險
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常見於這些食物 從天然食物攝取此成分
法規與權威立場 (L4)
L4c · UK NHS
立場：supportive
everyone should consider taking a daily vitamin D supplement during the autumn and winter
來源 ↗ 市場與行銷 (L10)
L10a · TW Market Channels
瑞士頂級維生素D3，高濃度800IU
L10b · TW Legal Identity (TFDA)
每日食用劑量若超過800IU，為藥品列管
L10c · TW Community (PTT/Dcard/Mobile01)
心臟病、糖尿病、骨質酥鬆，全以無效甚至有害收場