認知功能 Cognitive Function
38
介入被研究
A
最高等級
4
反證據
A 中度證據 1
B 初步證據 5
C 薄弱證據 23
亞精胺
Spermidine
台灣法規禁言 🚨 高市場風險
→
綜合維他命（多種維生素／多種維生素礦物質複方）
Multivitamin / Multivitamin-Mineral (MVM)
證據分歧 🚨 高市場風險
→
胞磷膽鹼 (Citicoline / 胞二磷膽鹼)
CDP-Choline (Citicoline)
附警語發布 ⚠️ 中度市場風險
→
麥角硫因
Ergothioneine
附警語發布 ⚠️ 中度市場風險
→
紅景天
Rhodiola Rosea
證據分歧 🚨 高市場風險
→
人參
Panax Ginseng
證據分歧 🚨 高市場風險
→
印度人參
Ashwagandha
證據分歧 🚨 高市場風險
→
磷脂醯絲胺酸 (腦磷脂 / PS)
Phosphatidylserine
附警語發布 ⚠️ 中度市場風險
→
膽鹼
Choline
附警語發布 ⚠️ 中度市場風險
→
對黃嘌呤
Paraxanthine
附警語發布 ✨ 低市場風險
→
吡咯喹啉醌 (PQQ)
Pyrroloquinoline Quinone (PQQ)
證據分歧 🚨 高市場風險
→
猴頭菇 / 猴頭菇菌絲體
Lion's Mane
附警語發布 🚨 高市場風險
→
香蜂草
Lemon Balm
附警語發布 🚨 高市場風險
→
L-茶氨酸
L-Theanine
附警語發布 ⚠️ 中度市場風險
→
乙醯左旋肉鹼
Acetyl-L-Carnitine
附警語發布 ⚠️ 中度市場風險
→
肌酸
Creatine
證據分歧 ⚠️ 中度市場風險
→
甜菜根 / 紅菜頭 / 甜菜汁
Beetroot / Beet juice
附警語發布 🚨 高市場風險
→
中鏈三酸甘油酯
MCT Oil
附警語發布 🚨 高市場風險
→
維生素D
Vitamin D
已發布
→
維生素 E
Vitamin E
附警語發布 🚨 高市場風險
→
薑黃素
Curcumin
附警語發布 🚨 高市場風險
→
魚油 / Omega-3
Omega-3 / Fish Oil
已發布 ⚠️ 中度市場風險
→
褪黑激素
Melatonin
證據分歧 ⚠️ 中度市場風險
→