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耐力 Endurance

COND-endurance
12
介入被研究
B
最高舊版等級
4
反證據

AI 自動摘要・未評級 1

肌酸
Creatine
查看摘要與限制
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B 初步證據 2

甜菜根 / 紅菜頭 / 甜菜汁
Beetroot / Beet juice
附警語發布 ✨ 低市場風險
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咖啡因
Caffeine
已發布 ⚠️ 中度市場風險
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C 薄弱證據 4

冬蟲夏草
Cordyceps
已發布 🚨 高市場風險
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尿石素A
Urolithin A
證據分歧 🚨 高市場風險
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β-丙胺酸
Beta-Alanine
台灣法規禁言 ✨ 低市場風險
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牛磺酸
Taurine
AI 初步評級・查看理由與限制
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D 反證據 4

中鏈三酸甘油酯
MCT Oil
主流反證據 🚨 高市場風險
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瓜胺酸 / L-瓜胺酸
Citrulline / L-Citrulline
主流反證據 ✨ 低市場風險
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β-羥基丁酸／外源性酮體
Beta-hydroxybutyrate / Exogenous Ketones
台灣法規禁言 🚨 高市場風險
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槲皮素
Quercetin
主流反證據 🚨 高市場風險
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U 證據不足 1

對黃嘌呤
Paraxanthine
證據不足 ✨ 低市場風險
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