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牛磺酸能提高耐力表現嗎？
AI 整體初步證據判斷
CC 級｜AI 整體初步評級
這篇看的是成年人單獨補充牛磺酸，能跑得或騎得更快、撐得更久嗎？運動種類、訓練與環境分開看。
一項只有 8 名完成跑者的研究，單次牛磺酸讓三公里時間約快 1.7%；但自行車計時與其他跑步研究也有未見改善的結果。部分熱環境力竭測驗的改善，不能推成一般成人、所有劑量或比賽表現都會穩定進步。
為什麼這樣判斷？
- 受訓男性跑者單次用 1 克、兩小時後測三公里，平均為 646.6 秒，安慰劑為 658.5 秒，來源報改善 1.7%。安慰劑是不含牛磺酸的比較用產品；這是八名完成者的一次測驗，不是長期訓練進步的證明。
- 一項熱濕環境自行車研究，4 克組騎到力竭的時間比安慰劑長，但同一批人的 1 克與 6 克沒有明確優勢。另有小研究結果隨男女與劑量不同，不能說越多越好或已找到最佳劑量；騎到力竭也不等於固定距離比賽會更快。
- 四公里自行車計時研究沒有明確改善，另有休閒跑者單次 6 克、冷環境騎車與八週鐵人運動員研究未見明確耐力優勢。脂肪氧化、耗氧或荷爾蒙變化不能代替實際表現；咖啡因或肌酸複方的好結果也不能全歸給牛磺酸。
- 一項女性研究雖在力竭測驗末端功率較高，後續多次衝刺表現反而較差，這是表現結果，不能直接算成臨床副作用。另一研究有乳酸與耳內溫度較高的生理訊號，但缺症狀與事件數；大多安全資料不完整，單次小試驗不足以確認長期安全。
研究範圍與評估紀錄
網站編輯摘要
這是依既有公開資料編輯的讀者摘要，沒有重新評級；本站原公開的 C 級保留。精確問題、原判斷與限制可展開核對，逐項研究結果在下方。
為什麼是這個評級？
C 是本站既有規則下的 AI 初步評級，不是表現或安全保證。十八份直接報告全部保留，但目前只確認至少兩個不同試驗事件，其他群體關係未明，不能當成十八個已確認獨立試驗或合計唯一人數。多數只有摘要，樣本與退出流程、資助仍受限。
急性與長期、冷熱環境、訓練程度與不同測驗不可混成一種效益。回顧有正向平均結果，但納入表未取得、混合不同運動且把握度有限，不能再增加獨立證據；部分人數與統計記載不一致、勘誤未核，未知不當成陰性或零風險。
原始精確問題
對成人，口服單一牛磺酸相較安慰劑或其他條件相同的同期對照，是否改善實際耐力測驗表現，並有哪些不良反應？急性與長期補充、訓練程度、計時測驗與運動至力竭分層呈現。
原始整體判斷與理由
已有直接研究，但結果不一致；部分急性補充研究觀察到改善，另有研究未見改善或只在特定劑量、性別與環境下出現差異，目前不足以支持一般成人耐力表現穩定改善。保留18份直接研究報告，目前確認至少2個不同試驗事件、16份群體關係未明；計分僅使用已確認研究列。
- 已有直接研究，但結果不一致；部分急性補充研究觀察到改善，另有研究未見改善或只在特定劑量、性別與環境下出現差異，目前不足以支持一般成人耐力表現穩定改善。保留18份直接研究報告，目前確認至少2個不同試驗事件、16份群體關係未明；計分僅使用已確認研究列。
原始限制
- 計分方法、缺值政策與門檻請見頁末統一方法說明；中性政策值不是研究支持票，也不表示沒有系統性回顧。
- 本次為有界 PubMed 檢索：136筆完整篩選，保留18份直接研究與59份背景來源；並非全球完整證據。
- 18份直接報告的臨床結果均保留，目前確認至少2個不同試驗事件、16份群體關係未明。現行計分只使用已確認研究列，可能影響方向及資助比例；未確認不代表沒有研究或陰性，交叉期與多臂不增加群體，也不能加總唯一受試者。
- 直接研究僅 PMID 27380030、41158650取得全文，其餘多為摘要，偏倚、退出及次要結果核查受限。部分報告有參與人數但未交代招募或完成流程，僅保留報告人數。
- PMID 29472738僅固定負荷經濟性，不能代表耐力改善；25833487無可評讀摘要，39561745勘誤未讀，無法確認是否影響39419489的結果。
- 未知資助、劑量與不良事件維持未知；無利益衝突聲明不等於無資助，未報不良事件不等於零事件或長期安全。
- PMID 35213817複方背景來源本次未生成有效摘要，僅保留原文標題與連結；PMID 32330107的運動前15分鐘不是可確認的持續時間，該欄位留空。其他背景必要欄位支持不足者未列讀者結果，未據此生成單方療效宣稱。
- 計時測驗、運動至力竭、末端功率及後續衝刺不能混讀；脂肪氧化與生物標記改善不等於耐力改善。急性／長期、訓練程度及冷熱環境分開；咖啡因、肌酸等複方陽性不能歸因單方，僅採相同背景的純方對比。
- 2018統合分析（PMID 29546641）單方耐力 g=0.40（95%信賴區間0.12–0.67），力竭測驗 g=0.43（0.12–0.75）；10篇文章／7篇力竭研究不等於額外獨立群體。2025分析（PMID 40852891）整體運動 g=0.25（0.10–0.39），混合耐力、力量及敏捷，證據確定性低或極低、預測區間常含無效值，敏感度分析部分減弱。兩者納入表未取得，不能另加證據池；PMID 34497536亦涵蓋代謝代理及力量，非專屬計時／力竭統合結果。
- PMID 41158650僅4克有顯著效益，1及6克沒有；自由度、16人敘述與討論百分比存在不一致，不能確立最佳劑量。PMID 42245559熱環境結果依劑量及性別而異，16人中的男女各8人不是額外群體，且登錄為回溯性。
研究結果
下方分開列出計時、力竭、後續衝刺與安全或生理訊號。
主要研究結果 1
單次，運動前1小時三條件TT表現無差異，所報平均時間1,500±87秒。90分鐘內總脂肪氧化增加16%，但未轉化為實際耐力效益。
適用性判斷： 急性單方牛磺酸與對照比較；先騎乘90分鐘再計時。
- 研究群體
- 完成試驗的耐力訓練男性自行車選手11人
- 介入
- 口服1.66克牛磺酸
- 比較組
- 安慰劑及控制條件
- 觀察結果
- 自行車計時測驗表現
- 追蹤時間
- 單次，運動前1小時
- 劑型／組成
- 尚未確認
- 劑量
- 單次1.66克，運動前1小時
來源節錄：There was no difference in TT performance between any of the 3 trials (1,500 ± 87 s).查看這篇研究的來源
主要研究結果 2
單次，測驗前2小時3公里TT為646.6±52.8對658.5±58.2秒，p=0.013；來源報改善1.7%。心率、費力感、乳酸與相對耗氧未有差異。
適用性判斷： 急性單方牛磺酸與安慰劑比較，測量3公里跑步計時。
- 研究群體
- 完成試驗的受訓男性中距離跑者8人
- 介入
- 口服1,000毫克牛磺酸
- 比較組
- 安慰劑膠囊
- 觀察結果
- 3公里跑步計時測驗
- 追蹤時間
- 單次，測驗前2小時
- 劑型／組成
- 尚未確認
- 劑量
- 單次1,000毫克，測驗前2小時
這則結果未另附短節錄，可前往下方來源核對。
查看這篇研究的來源主要研究結果 3
單次飲用；運動前間隔未提供包含單方牛磺酸與安慰劑的各條件比較未見測驗差異；安慰劑力竭時間17±1.2分鐘。摘要未列單方差值或信賴區間。
適用性判斷： 五條件試驗含可分離的單方牛磺酸與安慰劑。
- 研究群體
- 報告14名男性軍人；參與者流程角色未明
- 介入
- 含1,000毫克牛磺酸的250毫升飲料
- 比較組
- 感官性質匹配的安慰劑飲料
- 觀察結果
- 運動至力竭時間等體能測驗
- 追蹤時間
- 單次飲用；運動前間隔未提供
- 劑型／組成
- 尚未確認
- 劑量
- 單次1,000毫克，250毫升飲料；確切運動前間隔未提供
來源節錄：Comparisons among the commercial drink, caffeine, taurine, caffeine plus taurine and placebo treatments did not show statistically differences in the results of the performed tests.查看這篇研究的來源
主要研究結果 4
急性單次；運動前間隔未提供高強度跑步TTE所列兩條件237.70±66.00及277.30±40.64秒，p=0.44，未達顯著；氧虧指標亦未有顯著差異。
適用性判斷： 急性單方牛磺酸與安慰劑比較，測量超最大強度跑步至力竭。
- 研究群體
- 完成初始漸增測驗的健康男性17人
- 介入
- 口服6克牛磺酸
- 比較組
- 6克葡萄糖安慰劑
- 觀察結果
- 高強度跑步至力竭時間
- 追蹤時間
- 急性單次；運動前間隔未提供
- 劑型／組成
- 尚未確認
- 劑量
- 急性6克；摘要未提供確切服用至運動間隔
這則結果未另附短節錄，可前往下方來源核對。
查看這篇研究的來源主要研究結果 5
單次，測驗前2小時4公里TT為牛磺酸390±27、安慰劑388±21秒，p=0.731；全文配對差值1.87秒，95% CI −9.89至13.63秒。未見配速、耗氧或緩衝指標效益。
適用性判斷： 急性單方牛磺酸與安慰劑比較，測量4公里自行車計時。
- 研究群體
- 報告11名受訓男性自行車選手；參與者流程角色未明
- 介入
- 口服1,000毫克牛磺酸
- 比較組
- 500毫升水
- 觀察結果
- 4公里自行車計時測驗
- 追蹤時間
- 單次，測驗前2小時
- 劑型／組成
- 尚未確認
- 劑量
- 單次1,000毫克，500毫升水，測驗前2小時
這則結果未另附短節錄，可前往下方來源核對。
查看這篇研究的來源主要研究結果 6
8週漸增跑步測驗有氧參數未改善；牛磺酸條件Vmax由13±1.4至13.22±1.34公里/小時，牛奶對照由13.11±2.34至13.11±2.72。氧化壓力及氮代謝變化不作表現效益。
適用性判斷： 8週補充，牛磺酸與安慰劑條件均有巧克力牛奶背景。
- 研究群體
- 男性鐵人三項運動員；驗證人數未提供
- 介入
- 運動後3克牛磺酸加400毫升巧克力牛奶
- 比較組
- 巧克力牛奶安慰劑
- 觀察結果
- 漸增跑步測驗的有氧參數
- 追蹤時間
- 8週
- 劑型／組成
- 尚未確認
- 劑量
- 運動後3克牛磺酸加400毫升巧克力牛奶，持續8週；摘要未明示每日頻次
這則結果未另附短節錄，可前往下方來源核對。
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單次，游泳前120分鐘400公尺游泳表現未改善；甘油、乳酸變化及供能比例改變均不能視為游泳耐力效益。
適用性判斷： 單方牛磺酸與安慰劑比較，測量400公尺游泳表現。
- 研究群體
- 報告9名男性競技游泳選手；參與者流程角色未明
- 介入
- 口服6克牛磺酸
- 比較組
- 安慰劑
- 觀察結果
- 400公尺自由式最大努力表現
- 追蹤時間
- 單次，游泳前120分鐘
- 劑型／組成
- 尚未確認
- 劑量
- 單次6克，游泳前120分鐘
這則結果未另附短節錄，可前往下方來源核對。
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急性攝取；服用時間未列漸增力竭測驗末端功率較高，條件效應P<0.001；其後第2至6次衝刺峰值功率反而在安慰劑較高。不能將短測驗末端功率改善推為持續耐力或衝刺全面受益。
適用性判斷： 女性在漸增騎車力竭後接受反覆衝刺測驗。
- 研究群體
- 完成測驗的女性9人
- 介入
- 50毫克／公斤牛磺酸
- 比較組
- 匹配踏頻的麥芽糊精安慰劑
- 觀察結果
- 漸增測驗末端功率及後續衝刺峰值功率
- 追蹤時間
- 急性攝取；服用時間未列
- 劑型／組成
- 尚未確認
- 劑量
- 急性50毫克/公斤；摘要未列確切服用時間
這則結果未另附短節錄，可前往下方來源核對。
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單次，運動前2小時熱環境TTE為25.16對22.43分鐘，p=0.040；來源報增加10%。局部出汗增加，後期費力感及核心溫度降低；結果限此熱環境TTE。
適用性判斷： 急性單方牛磺酸與安慰劑比較，測量熱環境自行車力竭時間。
- 研究群體
- 納入試驗的健康男性11人
- 介入
- 50毫克／公斤牛磺酸
- 比較組
- 麥芽糊精安慰劑
- 觀察結果
- 熱環境自行車運動至力竭時間
- 追蹤時間
- 單次，運動前2小時
- 劑型／組成
- 尚未確認
- 劑量
- 單次50毫克/公斤，運動前2小時
來源節錄：Taurine supplementation increased time to exhaustion by 10% (25.16 min vs. 22.43 min, p = 0.040)查看這篇研究的來源
主要研究結果 10
急性攝取；測驗前間隔未列牛磺酸臨界功率212±36瓦、安慰劑193±35瓦，P<0.05；實測TTE為17.7對16.0分鐘，延長1.7分鐘，P<0.05。各目標工作量Tlim為估算，非新增實測TT。
適用性判斷： 單方牛磺酸與安慰劑比較，含實測自行車力竭時間。
- 研究群體
- 完成基線測驗的男性12人
- 介入
- 50毫克／公斤牛磺酸
- 比較組
- 麥芽糊精安慰劑
- 觀察結果
- 高於臨界功率5%的實測力竭時間
- 追蹤時間
- 急性攝取；測驗前間隔未列
- 劑型／組成
- 尚未確認
- 劑量
- 急性50毫克/公斤；摘要未列服用至測驗間隔
這則結果未另附短節錄，可前往下方來源核對。
查看這篇研究的來源主要研究結果 11
單次，測驗前2小時TTE為14.6±4.7對13.4±5.6分鐘，P=0.061，未達顯著；不能以接近門檻或舒適感、代謝差異宣稱耐力改善。
適用性判斷： 急性單方牛磺酸與安慰劑比較，測量冷環境騎車力竭時間。
- 研究群體
- 報告11名男性；參與者流程角色未明
- 介入
- 50毫克／公斤牛磺酸
- 比較組
- 安慰劑飲料
- 觀察結果
- 冷環境自行車運動至力竭時間
- 追蹤時間
- 單次，測驗前2小時
- 劑型／組成
- 尚未確認
- 劑量
- 單次50毫克/公斤，測驗前2小時
這則結果未另附短節錄，可前往下方來源核對。
查看這篇研究的來源主要研究結果 12
急性攝取；劑量與間隔未列摘要明示單方TAU、CAF及合併條件均較安慰劑改善TTE，因此保留單方陽性；未列單方TTE均數、差值、CI或專屬p值，不能量化幅度。
適用性判斷： 四條件試驗包含可分離的牛磺酸單方與安慰劑。
- 研究群體
- 納入試驗的體育系大學生12人
- 介入
- 牛磺酸單方
- 比較組
- 麥芽糊精安慰劑
- 觀察結果
- 高溫高濕環境運動至力竭時間
- 追蹤時間
- 急性攝取；劑量與間隔未列
- 劑型／組成
- 尚未確認
- 劑量
- 急性單方；確切劑量與服用間隔未提供
這則結果未另附短節錄，可前往下方來源核對。
查看這篇研究的來源主要研究結果 13
單次，運動前90分鐘TTE為1,444.8±88.6對1,447.6±87.34秒，p=.65、d=−0.04，未改善。MFO、FATmax與VO2peak亦未顯著改善；固定強度跑步耗氧增加不作耐力效益。
適用性判斷： 單次牛磺酸與安慰劑比較，含漸增跑步力竭時間。
- 研究群體
- 報告11名休閒訓練男性耐力跑者；參與者流程角色未明
- 介入
- 口服6克牛磺酸
- 比較組
- 安慰劑
- 觀察結果
- 漸增跑步運動至力竭時間
- 追蹤時間
- 單次，運動前90分鐘
- 劑型／組成
- 尚未確認
- 劑量
- 單次6克，運動前90分鐘
來源節錄：TTE was not significantly altered (TAU: 1,444.8 ± 88.6 s; PLA: 1,447.6 ± 87.34 s; p = .65, d = -0.04).查看這篇研究的來源
主要研究結果 14
急性攝取；服用間隔未列摘要僅明示CAF及TAU+CAF的TTE改善，未列純TAU對安慰劑的TTE數值或p值，故純單方耐力對比不明，不能推定陽性或確定陰性。TAU跳躍改善為非耐力終點。
適用性判斷： 含單方牛磺酸條件，但所引力竭結果只列咖啡因及複方。
- 研究群體
- 納入試驗的受訓男性大學足球員16人
- 介入
- 50毫克／公斤單方牛磺酸
- 比較組
- 麥芽糊精安慰劑
- 觀察結果
- 模擬低氧環境的運動至力竭時間
- 追蹤時間
- 急性攝取；服用間隔未列
- 劑型／組成
- 尚未確認
- 劑量
- 急性50毫克/公斤；確切服用間隔未提供
這則結果未另附短節錄，可前往下方來源核對。
查看這篇研究的來源主要研究結果 15
僅TAU+Cr對安慰劑TTE顯著，P=.04；單方TAU對安慰劑TTE未列專屬估計，保留不明。反覆衝刺組間無差異；不可把複方TTE效益歸於單方。
適用性判斷： 有單方牛磺酸條件，但所引力竭結果僅是牛磺酸加肌酸複方。
- 研究群體
- 隨機分派的體育學生12人
- 介入
- 單方牛磺酸條件，劑量未列
- 比較組
- 安慰劑
- 觀察結果
- 熱環境運動至力竭時間
- 追蹤時間
- 尚未確認
- 劑型／組成
- 尚未確認
- 劑量
- 來源未提供單方劑量、服用間隔或療程
來源節錄：TTE was significantly higher in the T+C group than in the P group (P = 0.04).查看這篇研究的來源
主要研究結果 16
單次，運動前1小時4克TTE為812.38±90.948秒，安慰劑702.38±83.088秒，配對比較p=.031；1克754.81±125.378及6克760.44±121.962秒未達顯著。三劑量屬同一隊列，不能概括所有劑量有效。
適用性判斷： 同一交叉試驗比較三種單方牛磺酸劑量與安慰劑。
- 研究群體
- 納入試驗的男性體育系大學生16人
- 介入
- 1、4或6克牛磺酸，分別測試
- 比較組
- 麥芽糊精安慰劑
- 觀察結果
- 高溫高濕環境漸增騎車至力竭時間
- 追蹤時間
- 單次，運動前1小時
- 劑型／組成
- 尚未確認
- 劑量
- 單次1、4或6克，300毫升水，運動前1小時
這則結果未另附短節錄，可前往下方來源核對。
查看這篇研究的來源主要研究結果 17
急性單次；服用間隔未列男性6克對安慰劑、女性4克對安慰劑的力竭時間較長，P<.05。後續衝刺亦具性別及劑量差異；摘要未提供所有對比、均數或CI，不能宣稱全體或全部劑量有效。
適用性判斷： 單方牛磺酸多劑量交叉試驗，按性別報告力竭時間。
- 研究群體
- 納入試驗的大學生16人，男女各8人
- 介入
- 1、4或6克牛磺酸，分別測試
- 比較組
- 安慰劑
- 觀察結果
- 高溫高濕環境運動至力竭時間
- 追蹤時間
- 急性單次；服用間隔未列
- 劑型／組成
- 尚未確認
- 劑量
- 急性單次1、4或6克；確切運動前間隔未提供
這則結果未另附短節錄，可前往下方來源核對。
查看這篇研究的來源主要研究結果 18
單次，測驗前1小時TTE p=.361，未顯著改善；峰值耗氧、呼吸代償點與脂質及糖解代謝指標亦未顯著改變。摘要未列TTE差值與CI。
適用性判斷： 急性單方牛磺酸與安慰劑交叉比較，含漸增心肺測驗力竭時間。
- 研究群體
- 納入試驗的身體活動年輕成人16人，女性11人、男性5人
- 介入
- 口服1克牛磺酸
- 比較組
- 安慰劑膠囊
- 觀察結果
- 漸增心肺運動測驗至力竭時間
- 追蹤時間
- 單次，測驗前1小時
- 劑型／組成
- 尚未確認
- 劑量
- 單次1克，測驗前1小時
這則結果未另附短節錄，可前往下方來源核對。
查看這篇研究的來源其他研究結果 19
研究將觀察到的表現變化歸於成分組合。
適用性判斷： 能量飲料含多種成分，不能歸因於單一牛磺酸。
- 研究群體
- 報告共36名志願者，分佈於3項研究。
- 介入
- 含牛磺酸、葡萄糖醛酸內酯與咖啡因的紅牛能量飲料
- 比較組
- 對照飲料
- 觀察結果
- 身體耐力
- 追蹤時間
- 尚未確認
- 劑型／組成
- 尚未確認
- 劑量
- 尚未確認
來源節錄：These consistent and wide ranging improvements in performance are interpreted as reflecting the effects of the combination of ingredients.查看這篇研究的來源
安全性發現 20
單次飲用；運動前間隔未提供參與者未回報不良反應；未提供分條件事件數、主動監測方法或長期追蹤，不能據此確認長期安全。
適用性判斷： 同一試驗中參與者的不良反應回報。
- 研究群體
- 報告14名男性軍人；參與者流程角色未明
- 介入
- 含1,000毫克牛磺酸的250毫升飲料
- 比較組
- 安慰劑飲料
- 觀察結果
- 參與者回報的不良反應
- 追蹤時間
- 單次飲用；運動前間隔未提供
- 劑型／組成
- 尚未確認
- 劑量
- 單次1,000毫克，250毫升飲料；確切運動前間隔未提供
這則結果未另附短節錄，可前往下方來源核對。
查看這篇研究的來源安全性發現 21
急性攝取；服用時間未列後續衝刺表現受損為實測不利表現結果；非已驗證的臨床不良事件。摘要未提供症狀或事件數。
適用性判斷： 同一試驗記錄後續衝刺表現的不利變化。
- 研究群體
- 完成測驗的女性9人
- 介入
- 50毫克／公斤牛磺酸
- 比較組
- 安慰劑
- 觀察結果
- 後續反覆衝刺表現
- 追蹤時間
- 急性攝取；服用時間未列
- 劑型／組成
- 尚未確認
- 劑量
- 急性50毫克/公斤；摘要未列確切服用時間
來源節錄：Taurine-lowered pre-exercise HR and improved incremental end-test power output, with subsequent detrimental effects on sprint performance, independent of cadence.查看這篇研究的來源
其他研究結果 22
研究測試複方運動前補充品。
適用性判斷： 運動前補充品含酮鹽、咖啡因及胺基酸。
- 研究群體
- 兩種飲食背景的休閒活動成人
- 介入
- 含酮鹽、咖啡因、白胺酸與牛磺酸的複方
- 比較組
- 水
- 觀察結果
- 自行車運動至力竭時間
- 追蹤時間
- 尚未確認
- 劑型／組成
- 尚未確認
- 劑量
- 尚未確認
來源節錄：We tested the performance and metabolic effects of a pre-workout supplement containing beta-hydroxybutyrate (BHB) salts, caffeine, and amino acids (KCA)查看這篇研究的來源
安全性發現 23
單方條件乳酸與鼓膜溫度峰值高於安慰劑，分別P=.04及P<.01；為潛在不利生理訊號，未報臨床症狀、事件數或嚴重程度。
適用性判斷： 單方牛磺酸條件與安慰劑比較，記錄乳酸與鼓膜溫度峰值。
- 研究群體
- 隨機分派的體育學生12人
- 介入
- 單方牛磺酸條件，劑量未列
- 比較組
- 安慰劑
- 觀察結果
- 血乳酸及鼓膜溫度峰值
- 追蹤時間
- 尚未確認
- 劑型／組成
- 尚未確認
- 劑量
- 來源未提供單方劑量、服用間隔或療程
這則結果未另附短節錄，可前往下方來源核對。
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閱讀與評估說明
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未提及不良事件不代表安全；本摘要不提供個人治療或用藥劑量建議。
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資料與評估紀錄
本案例檢索範圍
對成人，口服單一牛磺酸相較安慰劑或其他條件相同的同期對照，是否改善實際耐力測驗表現，並有哪些不良反應？急性與長期補充、訓練程度、計時測驗與運動至力竭分層呈現。
檢索日期：2026-10-06T07:55:26.676825Z · 資料庫：PubMed
取得 136 筆書目、篩選 136 筆，納入 18 篇報告；保守確認至少來自 2 個研究群體，部分報告間的群體關聯仍未釐清。
部分納入報告未取得全文，評估依可取得的摘要或公開內容進行。
- 部分候選文獻未取得全文，完整偏倚風險與次要結果評讀受限。
- 系統檢索限於 PubMed；未涵蓋所有資料庫與完整引文追查。
處理紀錄
已完成證據摘要
資料截止：2026-10-06 · 產出時間：2026-10-06T09:22:24.896736+00:00
取得 136 筆書目 · 檢視 136 筆 · 納入 18 篇報告 · 未納入 118 筆
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