葉酸 Folate × 自閉症預防
L2 證據基礎為多項 2019–2023 系統性回顧與統合分析（含 10 研究 9,795 ASD 案例及 16 研究 756,365 兒童），顯示孕前至孕早期每日 400 μg 葉酸與後代 ASD 風險降低 43–58% 有顯著關聯，但證據以觀察性研究為主，2019 Wang et al.
L2 證據基礎為多項 2019–2023 系統性回顧與統合分析（含 10 研究 9,795 ASD 案例及 16 研究 756,365 兒童），顯示孕前至孕早期每日 400 μg 葉酸與後代 ASD 風險降低 43–58% 有顯著關聯，但證據以觀察性研究為主，2019 Wang et al. 統合分析結果未達顯著（OR 0.91, 95% CI 0.73–1.13），存在異質性。
L5 共識（Mayo/Cleveland/Harvard/Autism Speaks/AAP）一致以「some research suggests」「early evidence」「may lower the risk」等保守語氣表述，並非斷言；Examine 未將 ASD 列為 folate 直接適應症（僅 NTD 為 A 級）。
劑量存在天花板效應（>500–800 μg 無額外效益，過高 UMFA 可能反增風險），且 ASD 預防非任何監管機構（FDA/EFSA/NHS/TFDA/WHO）授權之健康宣稱。
綜合給 B 級（observational meta-analysis level evidence with consistent direction but heterogeneity and dose ceiling concerns）。
評分透明度
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- compute_raw_score — 加權公式: L2×0.30 + L3×0.25 + L5×0.25 + L11×0.10 + L1×0.10 = 0.7
- tier_from_score — 依分數區間映射至 tier letter
- apply_hec_rules — 無高階證據可裁決
- tier_strict_requirement_check — Tier 條件達標，未降階
- detect_disputes — 偵測到 0 個 hard + 0 個 soft dispute
- decide_status — 依 tier + dispute 結果決定 status
台灣媽媽社群（PTT BabyMother、BabyHome、Dcard 親子板）普遍認同孕前到孕期第一孕期補充葉酸可降低胎兒神經管缺陷與自閉症風險，但近年對「過量葉酸反而提高自閉症」的新聞討論頻繁，主流共識是依醫師指示 400–800 μg 即可，避免自行疊加多種綜合維他命。
多數正面
- 孕吐加劇或腸胃不適
- 便秘
- 尿液變黃
- 過量疑慮：擔心胎兒風險、媽媽腎臟負擔
- 與綜合維他命疊加導致過量
依論壇被提及頻率，非銷售或品質排序。
- DHC
- GNC
- Blackmores 澳佳寶
- 新寶納多 (Materna)
- 孕哺兒
- 亞培 (Abbott)
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- 孕前及孕早期葉酸 400-800 µg/d
- 避免知名致畸劑 (valproate, isotretinoin)
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