聖潔莓 Chaste tree × 多囊性卵巢症候群
PCOS-specific 證據薄弱:僅 1 個 placebo-controlled RCT (PMID 41428718, n=60),其餘 RCT 為 active-comparator 設計(vs metformin、vs LD-OCP),製劑劑量差異大且全為伊朗單中心中等品質試驗;機轉外推自 PMS/hyperprolactinaemia 屬合理但未充分驗證。
PCOS-specific 證據薄弱:僅 1 個 placebo-controlled RCT (PMID 41428718, n=60),其餘 RCT 為 active-comparator 設計(vs metformin、vs LD-OCP),製劑劑量差異大且全為伊朗單中心中等品質試驗;機轉外推自 PMS/hyperprolactinaemia 屬合理但未充分驗證。
Examine 完全未收錄 PCOS(PMS 為 A grade 不可外推);ASRM 2023 國際 PCOS 指引、Endocrine Society、Harvard、Mayo PCOS 頁面、NCCIH 全部對 Vitex × PCOS 未表態;WHO 適應症列表亦未含 PCOS;ASRM 唯一具名背書之植物性輔助為 inositol。
屬「機轉合理 + 少量初步人體研究 + 學會集體沉默」之 C tier。
評分透明度
所有分數由 7 層證據引擎計算,過程公開可查▸查看完整決策路徑(audit trail)
- compute_raw_score — 加權公式: L2×0.30 + L3×0.25 + L5×0.25 + L11×0.10 + L1×0.10 = 0.485
- tier_from_score — 依分數區間映射至 tier letter
- apply_hec_rules — 無高階證據可裁決
- tier_strict_requirement_check — Tier 條件達標,未降階
- detect_disputes — 偵測到 1 個 hard + 0 個 soft dispute
- decide_status — 依 tier + dispute 結果決定 status
針對「多囊性卵巢症候群」面向,台灣社群討論幾乎全集中在 PTT 好孕版(GoodPregnan)與芳療版,且框架是「備孕/調經」而非把多囊當疾病治療。最常見的用法是「肌醇+聖潔莓」併用補黃體、求穩定週期,少數人回饋吃 3 個月後週期變準甚至自然受孕,但同樣多人反映「初期週期更亂、月經延遲甚至不來」、吃肌醇脹奶腹痛而停用。版友普遍把聖潔莓當「天然黃體素」,並常與真正有多囊證據的肌醇混為一談。整體實測反應分歧、無正面共識,且常被導向「先看婦產科、別只靠保健品」。
分歧(部分人吃 3~6 個月後週期變準、少數自然受孕回報正面;同樣多人反映初期週期更亂、月經延遲或不來、無明顯改善,且常與肌醇併用而難以歸因;無多囊療效正面共識)
- 月經延遲、週期變亂甚至不來月經(最常被提及,尤其長期不停吃)
- 胃部輕微不適、噁心、腸胃不適
- 乳房脹痛(與併用肌醇時亦有人反映脹奶、下腹抽痛)
- 輕微皮疹搔癢、口乾、眼睛乾(少數)
依論壇被提及頻率,非銷售或品質排序。
- 紐萊特 Newtrition(社群常見「肌醇+聖潔莓」備孕多囊組合)
- miss seesaw 月月私語(聖潔莓精華飲,TWproducts 版心得)
- Nature's Way(iHerb 海外代購,聖潔莓膠囊常見規格)
- NOW Foods / Solaray(iHerb 代購,貞節樹果 Vitex 膠囊)
⚠️ 列出僅代表「TW 社群討論度高」,不代表本站推薦或背書。本站不販售任何產品、無導購連結。
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