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膽鹼 Choline × 非酒精性脂肪肝（NAFLD）
膽鹼補充對 NAFLD 的人體證據極為有限且品質參差：唯一針對一般 NAFLD 族群的 RCT 為 2025 年開放性標籤試驗（n=79），屬中等品質；另一 TPN 缺乏模型 RCT（n=15）僅能說明在極端缺乏情境下的可逆性，不代表治療效果。
膽鹼補充對 NAFLD 的人體證據極為有限且品質參差：唯一針對一般 NAFLD 族群的 RCT 為 2025 年開放性標籤試驗（n=79），屬中等品質；另一 TPN 缺乏模型 RCT（n=15）僅能說明在極端缺乏情境下的可逆性，不代表治療效果。
無雙盲大規模 RCT 或系統性回顧支持膽鹼補充作為 NAFLD 治療手段。
AASLD 2023 指引僅將膽鹼缺乏列為少見鑑別診斷，未給予補充治療建議，哈佛亦明確表示「尚不清楚是否能治療 NAFLD」。
整體屬弱/有限的人體證據，評定為 C 級。
評分透明度
所有分數由 7 層證據引擎計算，過程公開可查▸查看完整決策路徑（audit trail）
- compute_raw_score — 加權公式: L2×0.30 + L3×0.25 + L5×0.25 + L11×0.10 + L1×0.10 = 0.542
- tier_from_score — 依分數區間映射至 tier letter
- apply_hec_rules — 無高階證據可裁決
- tier_strict_requirement_check — Tier 條件達標，未降階
- detect_disputes — 偵測到 0 個 hard + 0 個 soft dispute
- decide_status — 依 tier + dispute 結果決定 status
台灣社群幾乎沒有「單獨補充膽鹼改善脂肪肝」的真實鄉民實測心得。最直接相關的 PTT regimen 版『適合脂肪肝吃的保健食品』討論串完全沒提到膽鹼，理性派一致導向飲食控制與運動（『減脂七分靠飲食三分運動』『不調整飲食再多保健食品都是浪費』），僅零星提到綠茶。膽鹼與脂肪肝的關聯主要出現在『卵磷脂（大豆卵磷脂）』行銷文，以及含膽鹼+肌醇+蛋胺酸+牛肝精的複方護肝產品（如 Marlyn Hep-Forte 類）介紹，且大量集中在 affiliate 部落格、痞客邦藥師文與護肝保健品排行榜（屬 L10d 商業媒體污染），而非匿名鄉民實測。判定膽鹼作為脂肪肝單方在台社群討論稀少（obscure），故不杜撰實測共識。
無共識（單獨補充膽鹼改善脂肪肝幾無在地實測心得；社群與醫師回覆普遍導向飲食控制+運動+減重，並質疑保健品單獨療效）
- 減重（飲食調整與運動）
- 地中海飲食型態
- 減少或戒除酒精
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